lunedì 14 luglio 2014

14.07.2014 – BC Defaticamento

Sono partito alle ore 10.20, temperatura di 21°C, nuvoloso.
Defaticante proprio leggero, le gambe mi fanno ancora male e oggi e domani voglio uscire ma cercare di riposare in bici perché da giovedì dovrei iniziare di nuovo a lavorare e se non recupero bene non ci riuscirò.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 36,080 – Tempo 1h17’03” – media 28,0 Km/h”

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