Ho finito di lavorarealle 12.sono andato a casa e dopo aver fatto fare un giro al cane sono partito. 1h20' di lento con gli ultimi 10' progressivi.
Bene ma non benissimo. È la settimana di scarico e ancora non ho recuperato del tutto. Oggi tecar.
Fatti 16,89 km in 1h21'05"
Bene ma non benissimo. È la settimana di scarico e ancora non ho recuperato del tutto. Oggi tecar.
Fatti 16,89 km in 1h21'05"
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