Sono uscito alle ore
10.30, temperatura di 32°C, sereno.
Ieri ho ripreso a
lavorare e ho finito il turno all’1 di notte. Devo riabituarmi, sentivo sonno e
stamattina mi sono alzato intontito.
Ragion per cui ho
preferito fare un lento in scioltezza, anche perché oggi fa molto caldo.
Gambe apposto, ma
sentivo il cuore in affanno. Ho bisogno di recuperare.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,060
– Tempo 47’57” – media 4’46”
Nessun commento:
Posta un commento