Stamattina mi sono svegliato con un dolorino zona propliteo ma poi nel giro di un paio di ore è passato, forse ho dormito con la gamba in una posizione non consona, sono andato a lavoro alle 12 sono tornato ho preparato il pranzo ai ragazzi e sono andato a correre.
40 minuti di lento poi 3 km di medio e defaticamento.
Fatti 13,04 km in 1h02'23"
40 minuti di lento poi 3 km di medio e defaticamento.
Fatti 13,04 km in 1h02'23"
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