Sono uscito alle ore 10.45,
temperatura di 18°C, nuvoloso.
Oggi avevo in programma
una sciata sul ghiacciaio, insieme a mio figlio (l’ultima per lui), ma le
condizioni meteo non erano delle migliori e allora, ho deciso di rinunciare e
di conseguenza di fare un’altra uscita con le scarpette.
Le sensazioni
continuano a migliorare, ho allungato anche un altro k, però devo dire che gli
ultimi 3k sono stati abbastanza pesanti.
Alla prossima uscita
devo cercare di fare più strada senza necessariamente abbassare il ritmo, anche
se questo è una cosa che viene naturale, senza che sto li a guardare il tempo o
cercare di accelerare.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 11,000
– Tempo 54’15” – media 4’56”
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