Sono uscito alle ore 17.40,
temperatura di 13°C, pioggia.
Sono partito per fare
un’uscita lunga, di almeno 14 k e a ritmo blando, però dopo solo 2k è iniziata
una leggera pioggia che è andata sempre più intensificandosi, quindi, ho
iniziato ad aumentare la velocità, giusto per mantenere una buona temperatura
corporea.
In lontananza il cielo
era sempre più scuro e andava chiudendosi in fretta. Ho aumentato ancora il
ritmo e arrivati in prossimità di un bivio importante, il ritmo pioggia è
passato a torrenziale.
Ho deciso di prendere
la strada breve e che per oggi poteva bastare così. Anche se la seduta è stata
corta, il ritmo mi è piaciuto molto ed inizio a sentire meno la sensazione di
fatica.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 8,460
– Tempo 39’30” – media 4’40”.
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