giovedì 13 giugno 2019

13.06.2019 - corsa defaticante

Ancora tanta stanchezza e allora anche oggi faccio un allenamento breve a ritmo molto defaticante con la speranza che possa recuperare in pieno per domenica. Domani faccio 1 tecar e riposo assoluto fino alla gara.
Fatti 7,01 km in 37'20"

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