martedì 11 giugno 2019

11.06.2019 - corsa lenta

Dopo la soddisfacente gara di domenica oggi ho fatto un lento rigenerante. All'inizio le gambe erano dure ma poi si sono sciolte col passate dei km. Sono andato senza spingere e ho fatto un solo allungo di 300 mt. Bene così.
Fatti 10,45 km in 51'21"

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