mercoledì 5 giugno 2019

05.06.2019 - corsa lenta

Niente non vado. Il mio fisico non vuole piu' riprendere ritmi decenti e non so il perche'.dopo Santo Domingo non sono riuscito piu' a trovare un minimo di continuita'. Faccio fatica, molta fatica a ritmi che prima per me erano piu' che defaticanti, ma la cosa che mi fa capire che c'e' qualcosa che non va e' che nonostante vado piano non riesco a tenere, e' proprio un calo organico, infatti come stamattina di gambe stavo bene ma il battito era molto su. Devo portare pazienza.
Fatti 11,42 km in 58'17"

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