martedì 3 luglio 2018

03.07.2018 - giro in bici

Girettoin bici in solitaria, uguale all'altra volta e usato rapporto agile senza forzare in salita. Poi a casa solita applicazione del ghiaccio sul ginocchio anche se non avevo il minimo dolore.
Fatti 45,29 km in 1h28'20" dislivello 160 mt.

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