Nonostante i lavori di qualita' di ieri la gamba stamattina sembra apposto e allora dopo 10' di riscaldamento e 30' a ritmo lento ci ho messo dentro 5 km di progressivo finendo ad un ritmo piu' veloce del medio. Poi defaticamento fino a casa.
Fatti 16,62 km in 1h17'32"
Fatti 16,62 km in 1h17'32"
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