Niente in questo periodo di quarantena non sto bene. Le gambe sono ok ma a livello cardio faccio fatica, molta fatica.
Mi sono scaldato sul solito circuito e poi ho cominciato a fare 4 giri in progressione poi recupero 2 giri e ancora 4 giri in progressione. Alla fine defaticamento.
Fatti 16,34 km in 1h18'06"
Mi sono scaldato sul solito circuito e poi ho cominciato a fare 4 giri in progressione poi recupero 2 giri e ancora 4 giri in progressione. Alla fine defaticamento.
Fatti 16,34 km in 1h18'06"
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