Oggi le intenzioni erano di fare almeno 10 km di medio ma alle 16 c erano 31 gradi e dopo soli 5 km di medio ero gia' abbastanza cotto e allora sono tornato a casa un po comminando e un po correndo a ritmo lentissimo per non sprecare energie inutili.
Fatti 13,13 km in 1h5'07"
Fatti 13,13 km in 1h5'07"
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