mercoledì 11 dicembre 2013

11.12.2013 – BC Giro in Pianura

Sono uscito alle ore 10.00, temperatura di -4°C, sereno.
Un freddo assurdo stamattina. Una nebbia da paura, tutto ghiacciato. Volevo fare almeno il doppio dei k che ho fatto ma sono stato costretto ad andare piano per non sudare e ghiacciarmi tutto visto il freddo.
E’ servita solo a far girare le gambe, sempre meglio di stare fermo.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 34,340 – Tempo 1h09’06” – media 29,8 Km/h

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