martedì 22 agosto 2023

22.08.2023 - corsa lenta

 Sono uscito alle 9 sotto un sole cocente e 35 gradi percepiti. Con queste temperature l unica cosa da fare è andare piano e fare girare le gambe e così ho fatto. In teoria volevo andare più piano ma dopo i lavori di forza di domenica le gambe ne avevano.

Fatti 12,50 km in 1h2'47"

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