Stamattina sono da Katia. Partiamo con i cani per fare una passeggiata breve sulle colline e poi andiamo a portare Grisa a casa e ripartiamo per un breve giro ad andatura molto tranquilla che è il mio ultimo allenamento prima della gara di sabato. Sole, fin troppo caldo, sto bene e spero nel tendine. Oggi faccio ultima Tecar.
Fatti 2,64 km e dislivello 110 MT coi cani
Fatti 11,55 km in 1h05'57" dislivello 300 mt
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