mercoledì 29 luglio 2020

29.07.2020 - corsa lenta

Ho fatto 4 km di riscaldamento col cane e poi sono partito ma fa troppo caldo. Grondavo acqua da tutte le parti. Devo cominciarr ad allenarmi presto la mattina o così non si può.
Fatti 4 km col cane
Fatti 10,78 km in 52'07"

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