Oggi pomeriggio sono andato sul Minte Orfano a fare una corsetta ma in realtà ero stanco e ho camminato le salite e corricchiato le discese e i piani.
Dopo 15 gg di montagna ho bisogno di un po' di recupero e di riprendere i ritmi di corsa continua.
Fatti 8,54 km in 1h10'51" dislivello 450 mt
Dopo 15 gg di montagna ho bisogno di un po' di recupero e di riprendere i ritmi di corsa continua.
Fatti 8,54 km in 1h10'51" dislivello 450 mt
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