lunedì 26 giugno 2017

26.06.2017 - corsa collinare

Sono a casa di Katia nel Tortonese. Siamo usciti alle 6 e 20 a fare un giro collinare di circa 300 mt. di dislivello.
Siamo partiti in discesa facendo un buon riscaldamento e poi abbiamo aumentato il ritmo con progressione, correndo anche le salite piu' ripide.
Fatti 11,78 km in 1h00'35"

Nessun commento:

Posta un commento