Sono partito alle ore 17.00,
temperatura di 23°C, sereno.
Giro tranquillo in
pianura senza forzare più di tanto. Sempre vento presente ma ho avuto la
sensazione che la gamba stava bene, è la dimostrazione che come trovo
leggermente continuità la condizione sale. Superati i 3 mila km che per il mio
solito in questo periodo è molto poco.
Adesso martedì o trovo
compagnia per un escursione o faccio giro lungo in bici con salita, in entrambe
le ipotesi cado in piedi.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 46,14
– Tempo 1h26’48” – media 31,8 Km/h”
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