martedì 10 aprile 2012

10.04.2011 – Lento


Sono uscito alle ore 11.00, temperatura di 10°C, sereno.
Uscita lenta tranquilla. Tirava un vento davvero fastidioso.
Gambe un po’ stanche. Domani decido se uscire di nuovo o se riposare.
Soliti allunghi nel finale.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 10,090 – Tempo 47’09” – media 4’41”

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