venerdì 31 gennaio 2025

31.01.2025 - corsa lenta

Stamattina ho fatto una corsetta lenta, più lunga di quella che avevo in mente perché il piede mi ha dato poco fastidio finalmente direi. Questo mese ho fatto poco ma comunque ho potuto allenarmi lo stesso anche se con meno km e meno intensità. Speriamo in tempi migliori.

Fatti 11,81 km in 59'07" disl.40 mt

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