Primo allenamento dopo la gara del sopravvissuto. Le gambe andavano ancora a ritmo della gara ma dopo 4 km hanno cominciato a girare bene. Dopo 7k cioè il giro della gara ho fatto un po' fatica ma nonostante tutto ho portato a casa l'allenamento.
Fatti 11,62 km in 1h
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