domenica 29 agosto 2021

29.08.2021 - corsa in piano

 Alle 9 sono uscito insieme a Nina. Solo giretto per fargli fare i bisogni e poi siamo partiti. Per lei poco più di 7 km poi l ho riportata a casa, il.tempo di bere e sono ripartito. L'idea era quella di fare più di 20k ma poi ho incontrato un mio vecchio collega che adesso è in pensione e mi sono fermato a parlare un bel po' e poi sono tornato a casa perché ormai non aveva più molto senso.

Fatti 18,45 km in 1h31'18"

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