Ho finito di lavorare alle 12. Temperatura di 21 gradi molto invitante. Sono arrivato a casa mi sono cambiato e sono partito. Ho fatto il riscaldamento tranquillo e visto che mi sentivo bene ho cominciato ad accelerare senza esagerare. Portato a casa una buona progressione.
Fatti 13,79 km in 1h04'52"
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