Piano piano mi riprendo e oggi sono andato sul montr orfano a correre. Ho corso in piano e camminato in salita, poi alla fine dopo una discesa in asfalto ripida dove ho sentito dolore ai tendini ho camminato anche in pianura. Cmq buone sensazioni.
Fatti 15,88 km in 2h28'04" dislivello 350 mt
Fatti 15,88 km in 2h28'04" dislivello 350 mt
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