domenica 8 aprile 2018

08.04.2018 - corsa monte alto

Siamo io e Katia. Alle 12 e 30 dopo il lavoro parcheggiamo nei pressi del casello autostradale di Palazzolo Sull'Oglio e partiamo direzione monte alto. Facciamo la salita a buon ritmo ma non al massimo, poi scendiamo dal lato di Adro e arrivati giu' su asfalto prendiamo la strada interna che riporta a Capriolo fatta tutta di sali e scendi dove facciamo un buon ritmo e rientriamo all'autovettura con l'ultimo km dove facciamo una progressione a 3'45". Molto bene e tanto caldo, circa 20 gradi.
Fatti 17,75 km in 1h32'59" dislivello 576 mt.

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