mercoledì 16 agosto 2017

16.08.2017 - corsa lento

Ultimo giorno a Cerreto. Esco da solo per una seduta di scarico veloce. Prendo uunsentiero che mi fa fare un giro poco meno di 5 km e lo ripeto due volte. Leggermente stanco ma la nota positiva è che il secondo giro è uscito un minuto più veloce del primo.
Fatti 9,44 km in 51'03" dislivello 219 D+

Nessun commento:

Posta un commento