Ho portato a casa un altro allenamento nonostante le ultime due notti ho dormito poco, nonostante stamattina mi sono alzato alle 5, nonostante stasera faccio la notte e nonostante domenica vado a sciare, ma non ho voluto esagerare, pochi km a ritmo lento con qualche allungo qua e la.
Fatti 10,50 km in 49'40"
Fatti 10,50 km in 49'40"
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