martedì 7 febbraio 2017

07.02.2017 - corsa lenta

Sono uscito insieme a Katia e come al solito sono partito ad un ritmo troppo elevato per me ma poi intorno al km.7 ci siamo divisi, lei è andata a fare lavori di forza ed io ho rallentato un pelo perché stasera lavoro di notte e perché giovedì andiamo a sciare e devo assolutamente recuperare le energie.
Fatti 13,70 km in 1h 04'50"

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