Stamattina sono andato a fare una corsetta sul Monte Orfano io e la pelosa Nina. Giornata bellissima. Fino alla vetta sono andato tranquillo e poi ho accelerato un pochetto. Sono contento perché nonostante sto correndo poco il ritmo è ancora buono.
Fatti 12,60 km in 1h33'40" disl. 550 mt
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