lunedì 10 giugno 2024

10.06.2024 - corsa lenta

 Ho avuto due GG di sintomi influenzali senza febbre nei quali non mi sono allenato e stamattina che mi sentivo meglio ho deciso di provare anche perché ha fine mese ho la gara e ho bisogno di allenarmi. È andato bene oltre le mie aspettative.

Fatti 11,81 km in 1h41" disl.40 mt

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