Nel 2018 e' nato il mio progetto "Muoversi e' Salute" Invito tutti a fare sport per stare bene.
Alle 12 sono tornato dal lavoro e sono andato ad allenarmi senza mangiare. Un' oretta fatta a ritmo lento con qualche accelerata finale.
Fatti 11,70 km in 59'03"
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