Avrei voluto correre ieri che era il primo giorno dell'anno come da tradizione, ma ha piovuto tutto il giorno.
Stamattina sono uscito con Nina e abbiamo fatto 4 km tranquilli e poi sono andato da solo.
Ho fatto un 5*(1'+1') non al max ma cmq al 90%.
Fatti 4 km in 20'
Fatti 12,26 km in 56'40"
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