Sono a Sestri Levante al mare e stamattina sono andato a correre insieme a katia. Abbiamo fatto 6/7 km pianeggianti e poi su per le collune che costeggiano il mare dalle quali si gode di un bellissimo panorama. Buon ritmo a tratti anche troppo veloce per me e in salita ho sofferto ma d altra parte con Katia è così. Salite a gradoni molto dure molto in piedi. Percorsi 11,05 km totali con qualche sosta per fare foto e ammirare il panorama.
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