Nel 2018 e' nato il mio progetto
"Muoversi e' Salute"
Invito tutti a fare sport per stare bene.
venerdì 30 gennaio 2026
29.01.2026 - arrampicata in palestra
Dopo 3 giorni di riposo, ne avevo bisogno perché lo scarpone rigido mi lascia sempre dei problemi alle caviglie, si torna ad arrampicare e lo facciamo nella palestra di Crema. 2h e 30' brevi ma intensi.
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