Sono partito alle ore 08.00,
temperatura di 20°C, sereno.
Ultimo giorno di
allenamento e dopo pranzo parto per la vacanza. Ho le gambe cotte a puntino di
4 settimane di scarico così almeno le poche uscite che farò e se riuscirò a
farle serviranno per ricaricarmi.
Sono andato a fare la
salite delle castagne sul Monte orfano, 2,3k al 12%-13% medio credo. Ebbene,
col 39x27 è stata una tortura!! Poi sono andato a fare i soliti giri sul lago e
me ne sono tornato a casa quando avevo ancora voglia di fare k.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 75,020
– Tempo 2h28’28” – media 30,3 Km/h”
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