giovedì 18 settembre 2025

18.09.2025 - ciclismo lungo

Sono tornato alle 6e15 dal.tueno di notte. Ho dormito fino alle 8 e alle 9e30 sono uscito ad allenarmi. Ho fatto il Polaveno con nuovo record di salita e poi sono andato a fare la salita di zone. Prima volta che faccio 2 salite consecutive. Gambe doloranti però bene.

102,16 km in 4h3' disl.1220 mt

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