Oggi abbiamo fatto l'ultimo lungo prima della gara di fine marzo. Siamo a dati io e Sara a Capriolo e abbiamo girato su un circuito che passa sul monte Alto e discesa verso Adro. Circuito di 12,4 km che abbiamo ripetuto 6 volte. On circo 470 MT di dislivello. Velocità costante e buone sensazioni.
Fatti 74,37 km in 9h51' dislivello 2860 mt
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