venerdì 25 aprile 2014

25.04.2014 – BC giro con Pako

Sono partito alle ore 15.40, temperatura di 21°C, sereno.
Oggi dopo il lavoro ho fatto un giro con mio figlio, questa volta ci siamo diretti verso Capriolo, abbiamo costeggiato il lago fino ad Iseo e poi siamo ritornati, facendo anche un bel Sali e scendi che mette benzina nella gambe, io con la bici da corsa e lui con la MB, sempre dietro al riparo dal vento.
E’ migliorato tanto, nonostante il percorso più duro dell’altra volta e 9k in più ha fatto 3 km/h in più di media.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 49,800 – Tempo 1h59’44” – media 24,9 Km/h”

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