Nel 2018 e' nato il mio progetto "Muoversi e' Salute" Invito tutti a fare sport per stare bene.
Stamattina volevo fare un giro in bici ma le strade sono bagnate e pioviggina e quindi dovendo andare a lavorare alle 12 ho fatto 40 minuti di esercizi a casa per gambe e parte alta del corpo senza esagerare.
Fatti 40'