Nel 2018 e' nato il mio progetto
"Muoversi e' Salute"
Invito tutti a fare sport per stare bene.
lunedì 17 agosto 2020
17.08.2020 - corsa e camminata defaticante
Dopo la tirata in salita di ieri oggi avevo male ai muscoli e allora sono uscito con Nina a passeggiare e ho alternato con tratti di corsa molto lenta e devo dire che alla fine mi sentivo meglio.
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