Doveva essere un 10 mila tirato per provare il tempo ma oggi ho mangiato leggermente pesantino senza contare che ieri abbiamo festeggiato il comoleanno di mia figlia e non vi dico le schifezze che ho mangiato e poi oggi a causa di altri imoegni sono dovuto uscire appena due ore dopo il pranzo . Il risultato è stato che appena ho cominciato ad aumentare il ritmo ho capito che non era giornata, ho cercato di tenere e ci sono riuscito fino al km 6,5 quando ho cominciato ad avere seri problemi di stomaco e allora ho deciso di rallentare e pace ci riproverò .
Fatti 18,30 km in 1h24'51"
Fatti 18,30 km in 1h24'51"
Nessun commento:
Posta un commento