Sono partito alle ore 07:50,
temperatura di 7°C, sereno.
Dalle prime pedalate mi
sono accorto subito che la gamba non era brillante come avrei avuto e come
speravo e allora sono andato via ad un’andatura più lenta del solito e solo
dopo 45k circa ho beccato il primo gruppo sul lago.
Non era un gruppo
particolarmente veloce ma lo stesso soffrivo le accelerate, poi hanno svoltato
e sono andato via con altri pochi. Tutto sommato è andata bene, sono arrivato a
casa molto stanco, forse negli allenamenti precedenti non mi ero accorto di essere
andato troppo veloce e adesso mi tocca recuperare.
La temperatura
stamattina era freddina, poi è uscito il sole ed è salita di colpo, forse
troppo, faceva caldo, meno male che non ero vestito troppo pesante.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 118,090
– Tempo 3h42’35” – media 31,8 Km/h”
Nessun commento:
Posta un commento