Nel 2018 e' nato il mio progetto
"Muoversi e' Salute"
Invito tutti a fare sport per stare bene.
lunedì 7 aprile 2025
07.04.2025 - corsa lenta
Ho finito di lavorare alle 12 e sono andato ad allenarmi. La temperatura è scesa. Ho fatto un allenamento lento. Il cuore bene, le gambe mi facevano ancora un po' male.
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