Ho fatto la notte 3 dormito un' ora. Piove e avevo una gran voglia di fare un allenamento con la pioggia e allora poche chiacchiere, si indossano le scarpette e via. Un allenamento bello sotto la pioggia a ritmo lento. Mi ci voleva.
Fatti 11,36 km in 56'24" disl.40 mt
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