Sono partito alle ore 17.00,
temperatura di 25°C, sereno.
Oggi avevo voglia di
forzare e dopo il riscaldamento ho messo sempre un dente più duro rispetto alla
velocità alla quale stavo andando. E’ vero che non è andata poi così male ma ho
dovuto stabilizzarmi a certe velocità perché se tentavo di accelerare andavo
molto in difficoltà, d’altra parte sto facendo pochi kilometri ed è giusto così.
Non è che posso
pretendere di essere al top senza il giusto allenamento, comunque va bene lo
stesso, per quello che ho fatto quest’anno va più che bene.
Riepilogo della seduta:
Tot.KM 54,71
– Tempo 1h38’17” – media 33,4 Km/h”
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