Vincenzo si allena e si diverte
Nel 2018 e' nato il mio progetto "Muoversi e' Salute" Invito tutti a fare sport per stare bene.
sabato 24 agosto 2013
24.08.2013 – MB Defaticante
Sono partito alle ore 10.10, temperatura di 21°C, sereno.
Giro in pianura a ritmo defaticante sempre con rapporti agili.
Mi sento bene.
Riepilogo della seduta:
Tot.
KM 22,570 – Tempo 1h00’38” – media 22,3 Km/h”
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