Vincenzo si allena e si diverte

Stamattina sono andato con Anna alla pista di atletica e abbiamo fatto 11 ripetute da 100 mt per un totale tra riscaldamento e defaticament...

Ho trascorso il week end in piemonte con i miei figli e un amica e la domenica abbiamo programmato una camminata in montagna. Si tratta di ...

Trekking insieme ai miei figli Pasquale Di Gennaro e Anna Di Gennaro. Partenza da cevo e salita verso pian della regina 2628 mt. Poi disces...

Escursione con Anna Di Gennaro e Pasquale Di Gennaro. Partenza da paisco-loveno 1305 mt sentiero 610 in direzione del rifugio Torsoleto 240...

Dopo la due giorni in tenda il meteo non ci ha dato più tregua, ormai piove rutti i giorni e dopo vari rinvii oggi abbimo deciso lo stesso ...

Siamo saliti ieri da Cimbergo verso il rifugio volano, qui abbiamo montato la tenda, fatto una grandissima grigliata, birra e poi siamo and...

Finalmente una giornata di caldo, partiamo alle 7:40 da collio quota 770 mt circa e cominciamo a salire su per le malghe. Incontriamo anche...

Ferrata nasego insieme a Katia, se non sbaglio è la terza volta per me sempre bella e affascinante. Dava solo e nuvole e temporali dalle 16...

Partiti alle 7 tempertura abbastanza fresca io Anna e Pasquale. Pronti alla partenza ore 8:30. Abbiamo parcheggiato poco sopra i 1000 mt. S...

Pizzo badile camuno insieme a Pasquale Di Gennaro. Veramente bella sono rimasto affascinato. Arrivati al rifugio Volano anziché prendere a ...

Sono andato a fare queste due ferrate tra l altro già fatte in passato insieme ad amici. Doveva piovere di pomeriggio e invece abbiamo evit...

Antica strada valeriana. Volevamo percorrerla tutta ma siccome parte da pilzone sul lago d iseo e arriva a pisogne in 32 km circa non aveva...

Questo fine settimana non è stato dei migliori. Ieri siamo andati a Livigno per fare il we insieme ad amici ma siamo stati costretti a torn...

Sapevamo che in quota avrebbe potuto nevicare questo fine settimana ma di certo non potevamo aspettarci quello che abbiamo trovato soprattu...

Oggi eravamo in sette. Abbiamo sciato fino alle 11 a temu e ponte e la neve reggeva alla grande poi siamo andati su e abbiamo fatto due sgu...

Brutto tempo nebbia fitta e così siamo andati a spasso per tutto il comprensorio  cercare sempre posti con visibilità discreta. Ovviamente ...

Tempo bello e caldo sempre caldo. Siamo andati io e Pasqui, sono dieci giorni che non nevica e comunque oggi non pensavo che i fuoripista f...

Tanto sole e temperatue calde. Oggi pasquale viene con me è nella settimana di festa a scuola per pasqua. Abbiamo fatto tre sgualdre e vole...

Oggi doveva essere pisgana e invece abbiamo deciso di scuare con Pasquale perché sono arrivati gli sci nuovi da fukripista e aveva frenesia...

Sono andato a sciare con l idea di fare skialp per mettere altra benzina nelle gambe in vista di domenica ma arrivato sul ghiacciaio ho avu...