Vincenzo si allena e si diverte

Sono uscito alle ore 19.00, temperatura di 35°C, sereno. Un’afa terribile ma ormai non fa più notizia. Ho fatto un allenamento abbastan...

Sono uscito alle ore 09.30, temperatura di 33°C, poco nuvoloso. Oggi si soffoca dal caldo e meno male che il cielo presenta qualche nuv...

Ieri è stato uno dei pochissimi giorni dove è capitato che sia io che mia moglie avevamo un giorno di riposo lavorativo che combaciava e ...

Sono uscito alle ore 19.00, temperatura di 33°C, poco nuvoloso. Ho fatto 2 giorni e mezzo di riposo eppure stasera la stanchezza mi per...

Sono uscito alle ore 10.00, temperatura di 29°C, poco nuvoloso. Stamattina mia moglie è andata a lavoro e mi ha lasciato i due bambini ...

Sono uscito alle ore 19.15, temperatura di 35°C, nuvoloso. Dopo il defaticante di ieri, mi son sparato un bel lento. Nonostante sia n...

Sono uscito alle ore 19.10, temperatura di 24°C, nuvoloso. Stasera sono uscito ad allenarmi con un mio collega di lavoro che normalment...

Sono uscito alle ore 19.15, temperatura di 33°C, sereno. Nonostante la temperatura sia ancora ben oltre i 30°C, uscire a quest’ora è mo...

Sono uscito alle ore 09.30, temperatura di 30°C, sereno. Ragazzi la stanchezza mi pervade. Sarà il caldo, sarà la non abitudine alla ve...

Sono uscito alle ore 17.30, temperatura di 30°C, sereno. Oggi l’intenzione era quella di provare ad iniziare con un po’ di velocità ser...

Sono uscito alle ore 10.30, temperatura di 24°C, poco nuvoloso. Avevo ancora male alle gambe stamattina, però visto che lavoro stasera ...

Sono uscito alle ore 10.00, temperatura di 21°C, nuvoloso. Stamattina sono uscito per fare un medio di 10k ad una velocità intorno a 4’...

Sono uscito alle ore 10.00, temperatura di 21°C, nuvoloso. Son tornato dal turno di notte con in mente un lento tranquillo prima di and...

Sono uscito alle ore 10.10, temperatura di 24°C, pioggia a tratti. Avevo dubbi su quello che dovevo fare perché non mi sentivo proprio ...

Sono uscito alle ore 10.00, temperatura di 26°C, nuvoloso. Ieri non sono stato bene con lo stomaco. Ho avuto anche 2 scariche che ho ta...

Sono uscito alle ore 10.00, temperatura di 25°C, pioggia. Oggi ho fatto un lento tranquillo sotto una leggera pioggia arrivata a partir...

Sono uscito alle ore 16.30, temperatura di 25°C, nuvoloso. Doveva essere allunghi 10x300 e così è stato, ma quanta fatica ragazzi!! Sen...

Sono uscito alle ore 10.00, temperatura di 27°C, poco nuvoloso. Stamattina ho fatto un’uscita tranquilla, per far girare le gambe, in v...

Sono uscito alle ore 10.20, temperatura di 26°C, nuvoloso. Stamattina mi sentivo meglio rispetto agli ultimi giorni, però non volevo fo...

Sono uscito alle ore 13.30, temperatura di 25°C, nuvoloso. Oggi non avevo male alle gambe, eppure facevo una fatica tremenda. Sono pa...